COMPLIMENTI! ECCO I VIDEO!

Impara la corretta respirazione

Respirare è fondamentale per sopravvivere. Ma…quanti di noi sanno farlo nel modo corretto? E come si respira in maniera corretta e funzionale? Se dimentichiamo come respiriamo, dimentichiamo di muovere il nostro diaframma, bloccandolo.

Sconfiggi la cattiva circolazione

Gambe pesanti…gonfiori…crampi notturni…irrigidimento muscolare…tutti problemi che potresti risolvere seguendo dei preziosi consigli che scoprirai in questo video.

Riduci la tensione muscolare

Ti regalo una piccola sequenza di movimenti che ti servirà dopo una lunga giornata lavorativa seduto davanti al pc o in piedi per ridurre la tensione muscolare e migliorare la mobilità della colonna vertebrale.

Grazie per aver visto i video!

Hai già provato il metodo GYROTONIC® ?

GYROTONIC®, GYROTONIC® & LOGO, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS® e sono marchi registrati della GYROTONIC Sales Corp e sono usati con la loro autorizzazione.

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ASSE III – Competitività delle piccole-medie imprese – Azioni 3.6 e 3.8 – Misura NIDI – Nuove Iniziative d’Impresa

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